#diéta #egészséges táplálkozás #fehérje 2018.09.20. Módosítva: Vegyük sorra, hogyan kezeljük plusz kilóinkat 30-40-50 évesen és azon túl! Hogyan lehet .
2018. jún. 19. Szereted a húst és a látványos fogyást, és könnyedén lemondasz a szénhidrátról? Akkor ezt a diétát neked találták ki. Lényege a szétválasztás .
étrend 20 kg-ra
2011. máj. 24. Zsír helyére izom: 8 kiló mínusz 30 nap alatt a Trainer-diétával - Az segít, hogy megszabadulj a pluszkilóktól, és eltüntesd testedről az egykori .
4 hónap alatt 20 kg-mal fogyni
2017. aug. 9. Itt a diéta 11 aranyszabálya: Tartsd be és azonnal beindul a fogyás az idő múlásával lassulhat az anyagcserénk és könnyebben jönnek fel a pluszkilók. A kutatók szerint a rostokban gazdag étrend akár 30 százalékkal.