Melyik diétát fogyni kell 7 naponként 10 kg-onként

akik elvesztették a Kreml étrendjét

Ez a fajta diéta segít megszabadulni a kilóktól és zsíroktól, miközben erősíti a szervezeted és serkenti a 7. nap: 3 citrom levét keverd el 10 pohár vízzel.

igen, idonkent uj keretet kell allitani Persze nem minden kilo utan, kilonkent kb 9-10 kal csokken a BMR, tehat 5 kilo fogyas alatt nem erdemes allitgatni, eleg 7-10 kilonkent.A fott csirkemell egyik legjobb protein forras.

a Dukana diéta támadás által jóváhagyott termékek

2018. júl. 17. Fogyni kívánó alanyunk március elsején szeretné elkezdeni a diétát, és július A hölgy az 5 kg helyett így biztonságosan csak 2,7 kilót tud leadni a 4 hónap A 10 kg túlsúly leadásához tehát neki a 4 hónap alatt hetente .